Наряду с лишайником пармелия собирается и цетрария, он же исладнский мох. Если вы собираете одно, значит, вы разберетесь без труда как собирать и другое, растения то родственные. Несмотря на название, которое, казалось бы, связывает его с одной определенной страной, растет он во всей Европе, помимо этого можно найти и в таких жарких странах как Австралия или Африка, да и по всей Азии тоже.
Не очень редкое растение, в общем, было бы желание его собирать. Высота до 15 см, любит тепло, свет и не загрязненный воздух. Организм сложный: водоросли + бактерии + грибы все в одном. Растет на земле или на старой коре, разрушая ее. Полезные вещества в цетрарии это витамины, минералы и глюкоза.
Очень интересный факт, что в нем есть витамин В12. Также отличительная особенность то, что содержит йод. Это оказывает бесценную помощь организму. В медицине начало применяться уже несколько столетий назад. Цвет растения такой: низ светло-коричневый, а верх оттенки зеленого. Ищите его в тундре, сосновых лесах и даже на болотистых территориях.
Польза исландского мха: укрепляет иммунитет, борется с туберкулезом весьма эффективно, устраняет кашель и воспаления горла, помогает при болезнях кожи и коклюше. Собирать исландский мох надо в летнее время, можно делать это исключительно руками, но если у вас с собой будут деревянные грабли, вам будет намного проще это делать.
Перед сушкой надо перебирать и очистить от всяких загрязнений, в лечение пойдут все части растения. Сушить надо только в тени, потом сырье легко ломается на части, перекладывается в стеклянную тару. Оптимальный срок хранения 24 месяца.